おやつは500円まで

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zoom RSS 復活('ー^*)ゝキラッ☆

<<   作成日時 : 2012/06/24 13:02   >>

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( *・ω・)ノヤァ  琵琶湖には絶対なんかUFOとかソレ系のなんかが沈んでるんじゃね?とか思ってるこんたですやらしく( *・ω・)ノ

あれからもう一ヶ月・・・。
そう、あれは悪夢だった
仕事の取引先の若手社員に
「俺、この前10キロマラソンに出場したんですよwwwww
   こんたさんも今度一緒にどうですかうぇうぇwwww(ドヤ顔)」

って言われたのがはじまりだった・・・。
毎日5キロのジョギングをはじめてわずか2ヶ月のジョギング初心者なのだが、大会に出るとか考えてなかったので10キロのタイムとか計ったことはなかったオイラ
ちなみにその若手社員は10キロ50分代で走るやつだった
オイラはいつも5キロ30分以内(1キロ6分前後)のゆっくりペース
ちょっと本気出したらいけるかな?って思ったのが悪かったorz
その日からいつもの5キロから10キロに距離を伸ばした
はじめたときは1キロ6分弱でペースもムラがあった
最初はゆっくりペースで走って慣らそうと思ってたのに、ついついペースアップしちゃったぜコノヤロー(ノД`)シクシク
コンスタントに10キロ52分(だいたい1キロ5分ちょい)くらいで走れるようになったなぁなんて思ってたら
左足の甲に痛みが出てきた_| ̄|○
中足骨疲労骨折とまではいかないまでも、それに近い状態
走りたいのに走れないジレンマ
若手社員のドヤ顔が浮かぶ
治るのに1ヶ月かかったんだ・・・。...( = =) トオイメ

そして昨晩、久しぶりにランニングシューズを履いたのだ
思えばこの一ヶ月、下半身の筋トレと柔軟に明け暮れた日々
「ずいぶん待たせたな・・・。さあ行こうぜ生きてるって実感を取り戻しにな・・・。(暗黒微笑)」
オイラは思わず呟いていた
てゆか足は治っても厨二病全壊の心の痛さは治らないようだ
若手社員のドヤ顔はムカツクが、また調子が悪くなるとさらにムカツクので
前回の反省をふまえ、とりあえず30分歩くより少し早いペースで走ってみた
・・・。30分で4キロちょっと(V∞V)y─┛~~
まあ、しばらくはこのままゆっくり走って基礎体力の向上とフォームの修正をして行こうかな
いわゆるLSD(Long Slow Distance)主体でタイム気にせずに楽しもう・・・。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
ジョギングやってんのか〜すげーな!
中学の時陸上部だったけど長距離だけは超苦手でした(しょぼ)
カクテル
2012/07/02 12:46
会長、コメあざす(o*。_。)oペコッ
え?中学のときハンマー投げしてたの?
オイラは逆だなぁ(;´Д`) 短距離や球技はてんでダメダメだったけど長距離は得意だったよ〜
何も趣味がないから手っ取り早くジョギングしてるwww
こんた
2012/07/02 21:41

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